В зависимости от задачи, с которой приходит человек на прием, могут быть разные форматы работы. Это может быть разовое консультирование по конкретной проблеме или более длительная терапия.

Первая встреча – это знакомство и определение проблемы. Моя задача понять, чем я могу Вам помочь, и обозначить направление нашей дальнейшей работы.

Сколько нужно встреч, чтобы получить результат?

Всегда отталкиваемся от того, какой результат Вы хотите получить. Если это совет по конкретной проблеме и возможно быстро вникнуть в суть вопроса, то это разовое консультирование в рамках одной сессии.
Для решения сложных проблем требуется более длительная терапия. Это может быть краткосрочная терапия: от 5 до 20 сессий.
Или долгосрочная терапия – от нескольких месяцев до нескольких лет, в зависимости от того, какие цели Вы сами ставите.

Регулярность встреч - 1-2 раза в неделю. Раз в неделю — минимально допустимая частота.

Систематические встречи необходимы для достижения требуемых для изменений психических процессов.
Если встречи более редкие и хаотичные, изменений не происходит. Это будет каждый раз разовое психологическое консультирование по актуальным проблемам.

Первые несколько сессий – это диагностика проблемы и формулирование задачи. Когда цель достигнута, может оказаться, что выявились другие задачи. Тогда Вы решаете, продолжить работу над новой задачей или сделать перерыв на неопределенное время.

Записаться на прием можно здесь